Quand le corps commence à changer
Bien avant qu’on parle de ménopause
Dès la quarantaine, le corps s’adapte autrement : fatigue plus présente, stress moins bien récupéré, tensions diffuses, modifications intimes parfois discrètes mais persistantes.
J’accompagne les femmes en périménopause et à la ménopause qui souhaitent comprendre ces évolutions, soutenir leur système nerveux, préserver leur santé génito-urinaire et prévenir l’installation de troubles chroniques.
Agir tôt, autrement
Prévenir plutôt que compenser
Cette approche s’adresse aux femmes qui préfèrent écouter les signaux précoces de leur corps plutôt que s’adapter indéfiniment.
L’objectif n’est pas de corriger un symptôme isolé, mais de restaurer des capacités d’adaptation stables et durables.
Le fil rouge
Restaurer le lien avec votre corps
Chaque séance est un espace pour revenir aux sensations, reconnaître les signaux internes et développer une relation plus fiable et apaisée avec votre corps.
Nous avançons à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de votre système nerveux.
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